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图灵
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“生命在于运动”是生物界的一 条亘古不变的规律。对于人的身体来说，勤于运动就会健康。勤于用脑的人也肯定聪明。因为这些勤于用脑的人，脑血管常处于放松的状态，这将有效保养脑神经细胞，从而使大脑更加发达，这将大大延缓大脑的衰老。相反，懒于用脑思考的人，由于大脑受到信息的刺激较少，甚至没有，大脑很可能就会早衰。
这跟一架机器相类似，如果长久搁置不用就会生锈，而经常运转就会很灵活。国外曾做过这方面的研究。科学家定量研究过一些 20~ 70岁的人，发现长期勤于用脑的人，到了老年思维仍很敏捷。而那些懒于用脑、浑浑疆疆的人，大脑衰退的程度比前者高得多。勤于用脑对老年人来说尤其重要。“多用脑、可防老”很有科学道理。大脑可比作人体的司令部，如果大脑衰退了，身体各器官的生理功能也会出现问题。
因此，经常锻炼大脑就会促使身体其他器官保持活力。如果大脑早衰，其他机体的衰退也将不可避免。老年人的健康状况是生理、心理、环境等因素综合作用的结果。老年人养成勤于和善于用脑的好习惯，就会保持良好的心理状态，就会精神愉快地享受晚年生活。
当AB经常交流（对人本身来说就是经常用到，交流，思考某件事，这件事在大脑中会通过一些神经元链接），AB之间的通信线路就会极为稳定，而长时间不联系会导致A忘掉B的电话号码，作为维护员的胶质细胞也会减少对AB线路的维护，导致AB之间的联系不易建立，忘记大概由此发生。
勤用脑，多思考，思考的过程就是把神经元间交流通道拓宽，是找其他神经元要电话号码，并且建立稳定的通信线路。
城市道路的发达在于条条大路通市中心，大脑的发达与之类似。
也有人把思考记忆的过程比作长肌肉，确实很像，神经元之间建立的联系，都是新生，长肌肉也是肌纤维的新生，很巧妙的一个类比。
与勤动脑多思考对立的是不用脑，或者说少思考，只仅仅维持日常生活，吃喝拉撒睡所需的基本生活需求，当然，这部分行为关联的神经元之间联系会非常紧密，通信线路稳定，只是少有新的连接建立，犹如生活在太平洋的小岛上，与世隔绝。
其实也能看出，即便是勤于思考，如果在某个领域积累的时间够长，与之联系的神经元之间的通道会足够稳定，虽然通道间很通畅无阻，也是再难有新的联系建立，如果到了这个时候，说明你该在大脑里开拓新的领域，换到新的方向继续思考了😃