你端坐在那里，我才知道我有多么浅薄，我曾忘情于两汉的歌赋，我曾惊讶于唐宋诗词，也曾流连于宋元的曲牌，如今而你才是人世间真正的圣人。

高油少运动本身也会导致骨质酥松，白菜中的钙与牛奶差不了多少，本身也会清理骨质疏松的一种诱因。不被利用的胆固醇不太可能更好的形成维生素D，被区格的脂肪如同分化的骨细胞被区格就算有维生素D被区格与被区格之间关联也不会太紧密，油脂在体内架构长期处於无用的地位就会更远离有用的状态成为不在活络环境的脂肪，老年人末端血络也是日渐不活络与老化的。

现代社会血脂率偏高，牛奶对人们钙的补充其实与人体吸收的一种泛模式机制有关，也就是身体内的细胞架构，人体油脂多的时候架构内就有很多不经常被利用的油脂与牛奶的油脂与牛奶中的钙状态起到了阻隔与竞争的作用。而白菜具有纤维素与可溶纤维素其中的钙可以在白菜的汁水部分透过肠壁进入血液的情况下被白菜中一些具有油脂清理作用的物质开路形成引导，而且白菜本身的钙含量也是比较高的。

@毉玫幻 懂了懂了

@时间 牛奶也可以补钙，但是效果不如白菜。同样限于人们的消化能力和牛奶中的钙存在模式，牛奶还有一些其他的不太好的问题。

却的是那个限定条件

为什么牛奶补不了钙而白菜却可以

生命是什么？有人说，生命是初生的无知，少年的纯真，青年的朝气，中年的稳健，老年的愤世嫉俗。有人说，生命是母亲的慈爱，父亲的严厉，爱人的柔情，朋友的关切，是一切感情的组合体。有人说，生命是夕阳衬落日，青松立峭壁，万里平沙落秋雁，三月阳春和白雪，是宝刀快马，金貂美酒，是孤月冷歌的漂泊。